“La terapia es un proceso que te lleva conocerte a ti mismo” expresa Rafael Alarcón Condado.
El licenciado en educación física y psicoterapeuta nos habla acerca de las necesidades emocionales de las personas, las afectaciones de la salud mental y aborda también los rezagos educativos que la pandemia de COVID-19 generó a nivel preescolar y las decisiones que los encargados de la educación tuvieron que tomar. Abordando el tema de los problemas más comunes por los que las personas adultas acuden a terapia actualmente, el maestro mencionó una de las principales problemáticas según su perspectiva. Señaló que las redes sociales y las interacciones que suceden dentro de estas han generado afectaciones en la salud mental de algunas personas debido a la constante comparación de las realidades reflejadas dentro de las plataformas y el contraste que genera en las personas receptoras de toda esta información. “Yo no tacharía a las redes sociales como algo negativo, sino más bien la forma en que las utilizamos”. Puntualiza el docente que las redes sociales como tal no son algo negativo...